Този сироп ще ви помогне в премахването на мастните натрупвания и водата в тялото. Действително е ефективен, най-вече ако го комбинирате с някоя кардио тренировка.
Основната съставка е свеж хрян, богат на витамин С, калий, витамин В1 и В6, желязо, витамин В2, магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма , намалява умората и в същото време стимулира развитието на добрите бактерии в стомаха. Известна лекарка разкрива: Правете това всеки ден и се отървете от всякаква болест!
Необходими съставки:
– 125 грама хрян
– 4 лимона
– 3 супени лъжици мед
– 2 супени лъжици канела
– 1 джинджифил (2 см)
Начин на приготвяне
Смесват се хряна и джинджифила в блендер.
Изцедете сока от лимоните и го добавете в блендера. Разбивайте 2-3 минути. Прибавете 3 супени лъжици мед и 2 супени лъжици канела и разбъркайте отново, докато получите сироп. Съхранявайте сиропа в стъклени буркани.
Приложение:
Приемайте по 1 чаена лъжичка, 2 пъти дневно преди хранене или преди кардио тренировка. Продължете така 3 седмици, а след това направете пауза от няколко дни. Няма да съжалявате, резултатите за невероятни!
