Един от виновниците за излишните килограми е бавен метаболизъм . За неговото нормалното функциониране е необходимо въвеждане на здравословни храни и напитки. Една от тези напитки има само 3 съставки, които не само ще ускорят работата му, но и ще почистят тялото от токсини.
Зеленият чай има множество предимства за човешкия организъм, a един от тях е поддържането на стройна фигура в резултат на неговото действие върху метаболизма и изгарянето на излишните мазнини . Ако в него добавим и чудотворните съюзници за ускоряване на работата на метаболизма и пречистване на организма от токсини, мента и цитрусови плодове, резултатът ще бъде вкусна и ефективна напитка.
Съставки:
- 1 л. вода
- 5 пакетчета зелен чай
- 1 портокал (може да го замените с цитрусови плодове или сок)
- малко прясна мента
Приготвяне:
Първо направете чая и го оставете да се охлади. След това обелете портокала и го нарежете на малки парченца. В охладения чай добавете парчетата портокал и мента. Напитките оставете в хладилник през нощта, за да могат всички съставки да се съединят. Напитките процедете и консумирайте по една чаша преди закуска, обяд и вечеря.
