Без много тежки тренировки се отървете от излишните килограми с помощта на лечебните свойства на канелата и меда. Сокът, който изгаря сто калории, докато вие седите и четете?
О, да, това е възможно, ако вземете предвид лечебните свойства на канелата и меда .
За подготовката ви е необходимо:
2 супени лъжици мед
1 супена лъжица канела
250мл вода: препоръчителното количество може да се променя, но е важно винаги да използвате две мерителни лъжици мед и една канела.
Пригответе количеството напитка, което смятате, че ви е необходимо. За начало преварете водата, която ще излеете над канелата и след това изчакайте да се охлади. Медът го добавяте след като напитката изстине и имайте предвид, че медът никога не се поставя в топла вода.
Половината от напитката се пие преди лягане, а останалата част сутрин преди хранене. И това е всичко!
Имайте предвид, че напитката действа само на празен стомах.
