Тази напитка е изключително полезна за стимулиране на тялото и ефективно изгаряне на мазнините .
Необходими съставки:
8 чаши вода
1 супена лъжица настърган корен от джинджифил
1 прясна обелена краставица (настъргани)
1 нарязан лимон (на колелца, или по-ситно)
12 листа от мента
Приготвяне:
Смесете всички съставки в един голям буркан, в нощта преди консумацията.
Консумирайте напитката през деня
Ако искате, можете да продължите лечението и в следващите 4 дни
Ако комбинирате тази напитка с балансирана диета, тя ще ви помогне да получите плосък корем . Най-голямата полза от тази отвара е, че ще постигнете топене на излишната мастна тъкан, без да се мъчите със строги диети. Тъй като водата е ключова съставка, тази отвара ефективно стимулира тялото в пречистване от токсините , чрез подобряване на метаболизма, без да предизвика нежелани реакции.
Въпреки това, трябва да сте наясно, че с пиене на тази напитка, а запазване на старите лоши навици, няма да постигнете добър резултат. Напитката е безсилна, ако за закуска изядете бюрек с кисело мляко, пиете кока-кола през деня, имате изобилен мазен обяд, а късно за вечеря изядете голяма пица.
Съзнанието и целта за здраво тяло са най-важни, а тази магически напитка ще изпълни желанието ви, ако се придържате към основните правила за здравословен начин на живот :
-Комбинирайте Балансирана диета, разделена на 5 малки хранения (закуска, обяд, вечеря и две закуски между основните хранения);
-Редовна Физическа активност (ако нямате добра кондиция, достатъчно ще бъде за начало да направя 30 минутна разходка на чист въздух);
Важно е да изпиете 8 чаши от напитката, която ще позволи здравословно храносмилане и поддържане на съответните телесни функции.
