Процесът на стареене е неизбежен, но има напитки, които имат подмладяващ ефект и могат да го забавят.
Сокът от грейпфрут например е залог за гладка кожа , тъй като ликопенът, съдържащ се в плода, изглажда бръчките.
Умерената консумация на алкохол пък предпазва от болестта Алцхаймер, но високите количества спиртни напитки водят до загуба на паметта и увреждане на мозъка.
Какаото също е полезно за здравето , тъй като е богато на флаваноли, които поддържат кръвоносните съдове и намаляват риска от високо кръвно налягане и диабет тип две.
Сокът от цвекло съдържа природни нитрати, които подобряват притока на кръв в мозъка, предпазвайки от когнитивни увреждания.
Сокът от моркови е препоръчителен за добра памет.
И накрая най-естествената напитка - водата , поддържа организма, предпазва от сухота на гърлото, което намалява шанса за дихателни проблеми, .
