Напълнете един леген със студена вода и потопете краката си за 15 секунди. Ефектът ще ви изненада

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Напълнете един леген със студена вода и потопете краката си за 15 секунди. Ефектът ще ви изненада
11819
Снимков материал: pixabay.com
Напълнете един леген със студена вода и потопете краката си за 15 секунди. Ефектът ще ви изненада

Всяка вечер, когато се приберете у дома, поставете студена вода в един леген и потопете краката си. В никакъв случай не добавяйте топла вода.

Напълнете легенът 10-15 см и започнете постепенно да натискате с краката върху нея. Когато свикнете напълно, накиснете краката.

Достатъчни са ви 15 секунди, след това избършете стъпалата с мека кърпа и обуйте топли чорапи.Това правете всяка вечер, ако искате да засилите имунитета по бързата процедура.

Ако пък вече сте настинали, в този случай правете тези студени вани на всеки 4 часа.

Не се страхувайте, че ще влошите ситуацията си, напротив, тази ледена вана може да засили имунитета ви, твърдят много лекари.

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft