Изследователи от университета Корнел в Ню Йорк изчислили на колко метра от шведската маса трябва да се настанявате, така че да избегнете преяждането. Освен ограничаването на големината на порциите има и друг също толкова важен фактор, който насърчава загубата на тегло.
Оказва се, че не на последно място е разстоянието, на което се намирате от отрупаната с блюда маса. Наближава лятото, а повече почивки на море предлагат шведска маса. Изобилието е огромно, храните са разнообразни, а на нас ни се иска да опитаме от всичко. Единственото нещо, което може да ни спаси е да седнем на минимално разстояние от 48,46 сантиметра. В изследването участват 300 души. Резултатите показват още, че слабите хора е много по-вероятно да използват по-малки чинии, отколкото пълните. Закръглените туристи сядат седем пъти по-близо до шведската маса и си сипват поне по няколко пъти от предлаганите ястия.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
