Оказва се, че бананите освен вкусен и любим плод, биха могли да се използват и за диета. След като бившата певицата Кумико Мори обяви, че е отслабнала 7 килограма благодарение на сутрешната бананова диета, бананите в Япония са доста по-търсен продукт.
Какво е позволено да се яде по време на сутрешната диета с банани
Сутрешната бананова диета е проста: Единственото условие е за закуска да се ядат само банани и да се пие само вода със стайна температура.
Единствените забранени храни са:
- сладолед,
- млечни продукти,
- алкохол,
- десерт след вечеря,
- всякакви напитки с изключение на вода със стайна температура.
Един от най-популярните и атрактивни за мнозина аспекти на диетата е липсата на спортни занимания. Те се препоръчват само тогава, когато отслабващите сами желаят да спортуват и дори в такъв случай те трябва да бъдат максимално щадящи организма – за да не предизвикват стрес.
Диетата " Сутрин банан " е създадена от Сумико Уатанабе за съпруга си Хитоши. Диетата първо спечели японските ентусиасти за отслабване, а след това се разпространи по целия свят.
