Да, шефа наистина може да ви причини главоболие. Всичко това, което повишава нивото на стрес може да ви направи по-уязвими, когато става въпрос главоболието, причинено от напрежение или мигрена. Точният механизъм за възникване на този тип главоболие е непознат и може да включва повече фактори. Може да играе роля повишената чувствителност на нервните съобщения в мозъка, които предават болката. Промените в самия мозък също могат да бъдат включени в мигренозните главоболия.
С промените в температурата, се увеличава и вероятността на мигренозните главоболия. Независимо от това дали се готви топлинна вълна или студена вълна, самите промени могат да предизвикат главоболие. Слънчевите и горещи дни, както и дъжда и промените в атмосферното налягане могат да доведат до поява на главоболие. Въпреки че не можете да промените времето, все пак можете да носите очила, за да минимизирате дехидратацията и да избегнете обедното слънце.
Силните аромати, дори и тези, които са приятни могат да причинят поява на мигренозните болки при много хора. Защо това се случва, е неясно, но силата на аромата може да стимулира нервната система. Най-честите причинители на силни аромати са парфюмите и някои видове цветя.
Начинът, по който носите косата може да повлияе на появата на главоболие. Стегнатата опашка обтяга съединителната тъкан на скалпа и води до поява на главоболие. Шнолите и тесните шапки могат да създават същия ефект. Ако това е причината за главоболие, косата пуснете свободно и скоро ще се почувствате добре.
Многото упражнения, включително и секса, понякога могат да доведе до поява на главоболие.Примерите включват главоболие от упражнения и главоболие от секс. Тези видове главоболие са най-често при тези хора, които страдат от мигрена.
Най-честите форми на лоша поза включват наклонени рамене, стол без облегалка за гърба, гледане на монитор, който е поставен прекалено ниско или прекалено високо и др. Ако имате често главоболие, разгледайте работното място, т.е. позицията на бюрото, стола и монитора.
Главоболието, причинено от глад не винаги е очевидно. Ако прескочите хранене, възможно е главата да започне да ви боли и преди да разберете, че сте гладни. Проблемът се състои в намаляване на кръвната захар. Въпреки това, не се опитвайте да излекувате главоболието с хранене. Сладките неща предизвикват незабавно повишаване на кръвната захар и рязък спад след това.
За пушенето се знае, че може да предизвика главоболие и то не само при този, който държи цигарата.
В умерени количества, кофеинът е добър за здравето, дори го има и в много лекарства срещу главоболие. Но ден, който е изпълнен с много кафе може да бъде причина за появата на главоболие.
