Дефицитът на витамини може да не се прояви дълго време. Ако обаче устните на човек постоянно изсъхват и кървят и се появяват пукнатини в ъглите на устата, това може да показва липса на B12 . Този симптом понякога е признак на липса и на други витамини от група В .
Няколко витамина от групата В са от съществено значение за оралното здраве, според проучване, публикувано в Journal of the Academy of General Dentistry. Симптомите на дефицит се появяват в и около устата. При липса на витамини В1, В2, В3, В6 и/или В12 е вероятно да се появят проблеми като сухота в устата и язви и възпаление на езика. Един от забележителните симптоми е възпалението на устните .
При дефицит на В12 може да възникне състояние, известно като ъглов хейлит . Това е възпаление на единия или двата ъгъла на устата. В тези области често се появяват зачервяване, пукнатини и лющене. Освен това устните като цяло могат да бъдат болезнени. При липса на витамин върху тях се появяват и пукнатини, бели корички и кървящи рани. Устните също могат да сърбят.
Устните са напукани не само поради липса на витамин В12, но и на други витамини от група В. Този симптом често говори за бактериални или гъбични инфекции. Освен това устните изсъхват в резултат на излагане на студ. В много случаи пукнатините на устните зарастват от само себе си, но ако продължават дълго време, трябва да се консултирате с лекар, съобщава порталът Livestrong.
Витамините от група В обикновено се съдържат в едни и същи храни и играят важна роля за поддържането на здравето. Това означава, че дефицитът на всеки конкретен витамин В-комплекс вероятно ще бъде придружен от дефицит на други витамини от група В.
Дефицитът на В12 в организма пречи на правилното образуване на червените кръвни клетки. В дългосрочен план липсата на това вещество може да се прояви в сериозни заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система.
