Аюрведа е насочена към седемте чакри, които са връзките между ума и тялото и нашите физически, енергичени, емоционални, умствени, социални и духовни нива. За да се балансират чакрите, масажистите използват комбинация от техники, включително рефлексология, действия за енергиите, както и използването на камъни или кристали, поставени по протежение на чакрите.
Това звучи като цял час релаксация, но частта с хамака не е най-важната: Тази техника е взаимтсвана от маите и индианците Тимукуан, използвали хамак, вместо на маса за масаж, влияейки на гръбначния стълб и създаването на ефект на нулева гравитация .
Йодът във водораслите помага да се стимулират обменните процеси, причинявайки потене на кожата и освобождаване от токсините .