Много неща ежедневно ни тревожат без нужда, а така унищожаваме и качеството на живот, и здравето си.
Не е тайна, че твърде много стрес в живота е изключително вреден. Изследванията показват, че хроничният стрес предизвиква многобройни опасни заболявания и води до ранна смърт.
- Какво мислят другите за вас - наистина не е важно.
- Външният вид е преходен.
- Прекъсване на връзката не е нещо, заради което се умира
- Животът на другите хора не е наша работа.
- Слуховете и клюките вредят само на тези хора, които ги говорят.
- Почистването на апартамента или къщата е работа за цял живот, така че не е важно дали ще изчистите днес или утре.
- Бъдещето тепърва предстои.
- Неспособният шеф наистина не си струва вредите върху здравето ви.
- Негативните хора около вас просто изключете от живота си.
- Парите идват и си отиват, те не трябва да бъдат в основата на живота.
- Задръстванията не са проблем, който можете сами да решите и не трябва да се ядосвате за това.
