Крайните и неустойчиви причини
Причините ви за отслабване служат за мотивация през времето, когато не ви е лесно. Затова трябва да имате такава, която да е абсолютно важна! Нека тя да е свързана с нещо, което ще остане за цял живот, не за определен сезон, или за някого другиго.
Отслабването на практика е трудно за повечето хора и вярвам, че да си търсите извинения и само да се оплаквате няма да го направи по-лесно за никого. Ако трябва да бъдете честни със себе си, извиненията ви само ви усложняват положението. Оплакванията ще звучат сякаш не желаете да поемете отговорност за собственото си състояние. Може би е време да преосмислите стратегията и тактиката на поведението си, ако всичко, което чувате от себе си са само оплаквания и извинения.
Съзнанието е много силно оръжие! Често подценяваме силата му да променя живота ни и да диктува действията ни. Ако не можем да оценим силата на позитивните и креативните мисли, ще ни бъде трудно да се преборим с килограмите, както и да постигнем здравословен и щастлив живот. Опитайте се да се вгледате в себе си и да откриете най-правилния начин да отслабнете. Кои от нещата са трудно постижими за вас ?
