Пак ли за чесъна - ще си кажете сигурно. Да, този ароматен зеленчук заслужава да говорим за него поне веднъж всеки ден, имайки предвид всички ползи от него.
Още от бабите ни знаем, че ако усещаме да се появава настинка, веднага да хапнем поне скилидка. И дори че е добре да го правим профилактично.
Но много хора също слагат чесън под възглавницата си, защото вярват, че така той има няколко полезни действия:
.jpg)
1. Помага при безсъние.
2. Отпушва ноздрите и така допълнително помага за лесно заспиване.
3. Отблъсква насекомите, защото е токсичен за повечето от тях.
4. Подкрепя имунната система.
Резултатите не са гарантирани, но слагането на чесън под възглавницата също е и стар народен обичай. Той се е прилагал за подобряване на качеството и дълбочината на съня, особено при хората, които имат проблем със заспиването.
В древността се е смятало, че по този начин може да се предпазите от лоши хора и зли духове, но днес се смята, че чесънът помага по-скоро на здравословното състояние заради високата концентрация на цинк.
Ако все пак сте скептично натроени към метода с възглавницата, опитайте тази традиционна рецепта за чесново мляко :
• 1 чаша мляко
• 1 скилидка чесън, счукан
• 1 чаена лъжичка мед
Рецепта:
Добавете скилидка счукан чесън към чаша мляко и загрейте сместа внимателно в тенджера. След като сместа къкри около три минути, свалете я от огъня и добавете лъжичка мед или на вкус. Изпийте я около половин час преди лягане, за да се насладите на неговите сънотворни ползи.
.jpg)
Ползи от млякото с чесън :
1. Повишава либидото.
2. Подобрява съня.
3. Лекува депресия.
4. Повишава имунната система в сезона на грипове и вируси.
