Не натяквайте на детето си какво е вредно и какво полезно
Ето го и правилото, което е не по-малко важно и то е- не натяквайте на детето си какво е вредно и какво полезно, какво “не може” и какво “трябва”. Това е възможно най-лесният вариант да го накарате да иска само вредни храни, защото знаем приказката за забранения плод, а при децата тя важи най-силно. Безспорно пържените картофи не са за предпочитане, но...Ако веднъж са пържени, следващия път задушени, а на третия печени, едва ли ще имате проблем с предпочитанията. И не пренебрегвайте подправките. Не говорим за бебетата, разбира се, но не може да не солите храната на детето си, докато не стане на седем. Децата също имат вкусови предпочитания, а и солта съдържа йод и натриеви йони, от които организмът се нуждае. Осигурете разнообразие и ще получите интерес към храната.
