За всички, които искат да бъдат стройни и в същото време да останат здрави, ленените семена с кисело мляко са идеални. И двете вещества са известни със своите положителни ефекти върху човешкото тяло. Следователно такава диета ще бъде само от полза.
Вие не само ще отслабнете: тялото ще се възстанови, червата ще бъдат почистени, работата на целия стомашно -чревен тракт ще се нормализира.
Препоръчва се приемането на ленено семе с кисело мляко при дисбактериоза, тежест в стомаха, наднормено тегло, замърсяване на тялото, лоша чревна подвижност.
Тази рецепта е предназначена за курс от 4 седмици, след което трябва да си направите почивка.
СЪСТАВКИ
- Ленено семе - 1 супена лъжица. лъжица
- Нискомаслено кисело мляко - 100 мл
МЕТОД НА ГОТВЕНЕ
- Първата седмица: 15 г семена се смесват със 100 мл кисело мляко и се пият за закуска.
- Втора седмица: 30 г ленено семе, смесено със 100 мл кисело мляко, също се пие на закуска.
- Трета и четвърта седмица: 45 г натрошени семена се смесват със 150 мл кисело мляко и се ядат за закуска.
ЕФЕКТ СЛЕД КРАЯ НА ДИСЦИПЛИНАТА:
- Отслабване.
- Премахване на токсините от тялото.
- Почистване на червата и подобряване на работата му.
- Подобряване състоянието на кожата.
- Възстановяване на чревната микрофлора.
- Нормализиране на метаболизма.
- Активиране на перисталтиката.
Не просто отслабвате! Тялото се възстановява, червата се почистват, работата на целия стомашно -чревен тракт се нормализира.
