Не чакам да ме нападне грипът, действам още сега - 6 подръчни средства ме пазят по-добре от хапче през зимата!

Природни средства срещу грип и настинки

1. Лимон
   Изстискайте половин лимон в топъл чай или вода, и го изпийте. Този метод ще помогне за успокояване на болки в гърлото.
   
2. Мед
   Медът помага да се намали болката в гърлото и смъква температурата. Вземете 1 ч.л. мед и разтворете в 0,5 литър топла вода. Правете гаргара на всеки половин час. Също така, при настинки медът може да се разрежда с топло мляко (1 супена лъжица на 1 чаша мляко) и се пие преди лягане.
   
3. Чесън
   Чесънът повишава имунитета. Ако изядете няколко скилидки веднага, щом почувствате, че се разболявате, простудата ще се задържи по-малко от обичайното. При настинки е най-добре чесънът да се яде пресен.
   
4. Ябълкови оцет
   Също като лимона, ябълковият оцет може да помогне в борбата срещу бактерии и вируси. При несилна болка в гърлото помага изплакване с оцет. Необходимо е в чаша вода да се добави 1 ч.л. ябълков оцет. Изплаквайте гърлото си с този разтвор на всеки два часа.
   
5. Джинджифил
   Джинджифиловият корен е магически лек за обикновената настинка. Той моментално облекчава симптомите и помага за преодоляване на вируса. Джинджифилът се използва за приготвяне на вкусен и ароматен чай против настинки.

   По-добре е да пиете чай от джинджифил сутрин и през деня, но не и преди да заспите, защото той е много ободряващ. Нарежете джинджифила на тънки филийки, поставете ги в чаша, добавете малко листа от зелен чай и 2 резена лимон. Залейте всичко с вряла вода.

   

6. Уиски
   Да, четете правилно. Малко количество от горещата напитка може да помогне за облекчаване на симптомите на простуда.

   Известно е, че древните шотландци пият уиски при настинка и правят  с него загряващ компрес . Добавете няколко капки в чая и изпийте с наслада. Но не трябва в никакъв случай да го правите, ако имате температура.

   

   Ето и няколко препоръчителни имуностимуланта със съставките, посочени по-горе.

   Лекарството от мед и чесън
   

   СЪСТАВКИ:

   една глава чесън

   мед

   ПРИГОТВЯНЕ:

   1. Обелете чесъна от люспата.
   2. Смачкайте с плоската страна на голям нож скилидките чесън.
      
   3. Сложете чесъна в буркан и залейте с мед.
   4. Затворете буркана и го сложете на тъмно място в продължение на 5 дни.
   5. След като лекарството е готово, сложете го в хладилника, така че да ви е под ръка през целия сезон.
      

    

   Сироп от уиски за възрастни
   

   СЪСТАВКИ:

   4 супени лъжици уиски

   1/2 лимон

   8 с.л. вода (по желание)

   1 супена лъжица мед

   ПРИГОТВЯНЕ:

    

   

   1. Смесете уискито, лимоновия сок и водата в чаша и я сложете в микровълновата за около 45 секунди.
   2. Вземете чашата и добавете меда. Разбъркайте и сложете в микровълновата за още 45 секунди.

    

   Полезен микс
   

   СЪСТАВКИ:

   10 скилидки чесън

   1/2 чаша вода

   1/4 чаша ябълков оцет

   1 лимон

   4 супени лъжици. л. мед

   ПРИГОТВЯНЕ:

   1. Сварете на бавен огън обеления и леко счукания чесън за 10 минути.
   2. Отцедете, след това залейте с ябълков оцет, лимонов сок и добавете меда.
   3. Вземайте по 3 пъти на ден според необходимостта.

   Дръжте всички тези здравословни храни у дома, за всеки случай. Те ще ви помогнат да преодолеете обикновената настинка и ще облекчат  симптомите на грип . Но ако болестта не е вече в първия етап, разбира се, имате нужда да се консултирате с квалифициран лекар.