По време на бременността, почти всяка бъдеща майка е обсебена от идеята, че трябва да се храни здравословно. Това наистина е много важно, тъй като бебето се нуждае от много витамини и минерали .
Отдавна е известно, че алкохолът и цигарите трябва да бъдат изключени напълно от ежедневието на бъдещата майка , но съществуват и други храни, от които е желателно бременните жени да се откажат.
На първо място не се препоръчва яденето на ананаси. Те трябва да бъдат избягвани, особено през първите три месеца от бременността . Този плод съдържа вещество, което може да стане причина за проблеми с износването на плода . Например, ананасовият сок може да доведе до диария. Когато бременността е към своя края, някои жени пият ананасов сок, за да ускорят раждането.
Друг екзотичен плод като папаята, също може да доведе до преждевременно раждане. Тя може да предизвика контракции. Ако консумирате узряла папая, тогава няма от какво да се боите. Този плод е богат на витамини и други полезни вещества, защитаващи от изгаряния и запек.
Някои лекари смятат, че жените трябва да се откажат и от гроздето през последното тримесечие от бременността, защото то съдържа вещества, които повишават температурата.
И накрая, истинска опасност за бременните, и не само, са неизмитите плодове и зеленчуци , които могат да предизвикат различни инфекции и възпаления, като токсоплазмоза.
