От въздуха, който дишате, до храната, която ядете – скрити опасности дебнат в дома ви. Ето няколко лесни превантивни стъпки .
Тествайте за радон .
Бъдете енергийно ефективни. Енергийно ефективното отопление ще намали разходите ви и замърсяването на въздуха, ако е съобразено точно с пропорциите. Уверете се, че от тръбите няма течове. Техника на над 15 години може да се нуждае от смяна.
Купувайте органични продукти . Избирайки органични плодове и зеленчуци , намалявате риска от излагане на семейството ви на пестициди , особено при такива с без обелка (като ягоди, малини и праскови). Мийте добре всичко преди ядене.
Рециклирайте старите електроуреди. Така ще намалите отпадъците и ще помогнете да се овладеят токсичните химикали.
Яжте правилната риба . Макар рибата да е добър избор на храна за здравословно меню, някои типове риба са по-безопасни от други. Някои океански риби, като риба меч , тон и акула , могат да натрупват тежки метали. По-безопасни са скаридите, тилапията, миди .
