Няколко техники за масаж на лицето
Ще са ви нужни крем за лице и купичка със студена вода.
Ако сте си вкъщи, значи спокойно можете да свалите горната дреха, с която сте, за да можете да масажирате и шията, без всичко да стане в крем.
Измийте си ръцете и почистете лицето с лосион. Седнете на стол пред огледалото и вземете по-голямо количество крем, отколкото слагате обикновено. Поставете го на лицето и шията. Втрийте нежно в кожата.
С помощта на малко памук сложете студена вода, като започнете от шията и продължите към лицето. Повдигнете главата и с ръце извършвайте вертикални движения, все едно се опитвате да повдигнете гушата.
Масажирайте кожата точно над шията, като започнете от средата на челюстта, стигайки до ухото. Движенията трябва да са в посока от челюстта към ухото. Направете това 20 пъти.
Масажирайте останалата част от лицето с потупващи движения и движения, имитиращи описването на кръгове. Продължете с поставянето на крем за лице и студена вода.
Обърнете внимание и на очите. Описвайте кръгове около тях с пръсти.
Масажът трябва да се извърша с движения нагоре или настрани, но никога надолу. Все пак искаме да изпънем кожата и тя да „преодолее гравитацията”, а не да увисва.
