Много често природата помага на човек да се справи с различни заболявания: природни билки и отвари, полезни плодове и, разбира се, мед, се понасят добре и служат за профилактика на много заболявания. Днес ще стане дума за настинката и чайовете, които ефективно да се справят с нея.
Противопростудната напитка трябва да съдържа съставки, които традиционно имат репутация на целебни: джинджифил, малина, червена боровинка, лимон, анасон и други ароматни продукти. Предлагаме ви три рецепти за чай, които ще ви сгреят, ще укрепят имунната ви система и ще премахнат неприятните симптоми.
Начин на приготвяне на чай при настинки
СЪСТАВКИ:
- 4 ч.л. черен чай на листа
- 5 зърна карамфил
- 2 резена лимон
- 2 резена портокал
- 2 резена лайм
- 2 чаши вряща вода
ПРИГОТВЯНЕ:
Залейте карамфила и чая с вряща вода, оставете за 10-15 минути. След това изсипете сместа в тенджера и сложете на огъня, добавете плодовете, оставете да къкри на слаб огън в продължение на 7-10 минути. Изсипете получената смес в чаши, като прецедите през цедка. Разредете с гореща вода до желаната гъстота.
СЪСТАВКИ:
- 3 ч.л. черен чай на листа
- 1 ч.л.
ПРИГОТВЯНЕ:
Сложете чая, ментата и настърганата кора в чайник, залейте с вряща вода, оставете за 10-15 минути. Изсипете в тенджера, добавете малините и варете в продължение на 5 минути. Ако е необходимо, разредете с вода. Поднесете с мед.
