12 Февруари 2012
146405
Следете менструацията и овулацията си
Започнете да взимате витамини за зачеване
Спрете контрацептивите
Спрете цигарите, алкохола и кафето
Следете теглото и хормоните си
Ограничете стреса
Прави секс за удоволствие
Прави секс преди овулация
Секс позите имат значение
Вероятността да забременееш още от първия път
Какво казва статистиката
Ограничете стреса
Бъди позитивна, ограничи стреса – душевното ти спокойствие е от решаващо значение в периода на зачеване. Затова се запиши на курсове по йога, слушай релаксираща музика, прекарвай повече време у дома или сред природата, отдавай се на любимите си занимания и ограничи контактите с хора, които те натоварват. И най-важното – спри да мислиш, че трябва да заченеш. Ако живееш с постоянната мисъл, че искаш да забременееш, самият ти организъм ще се противопостави. Без значение от колко време с партньора ти правите опити, не позволявай на тревогата и напрежението да вземат връх. Позволи на природата сама да поеме по пътя си
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
