18 Май 2012
80947
Оказва ли влияние храненето за здравината на косъма
Как правилно да измиваме косата, за да е здрава
Шампоанът никога не се излива директно върху косата
В никакъв случай не теглете косата докато я миете
Изплакнете добре шампоана
Никога не подсушавайте мократа коса с търкане
Как правилно да изсушаваме косата си
Оказва ли влияние храненето за здравината на косъма
Храненето е от основно значение за здравината на косъма и силата на косата. Особено важни са витамините и минералите – цинк, фолиева киселина, биотин, желязо, витамин С. В най-големи количества се съдържат в плодовете, зеленолистните зеленчуци, млякото, пълнозърнестите храни, соевите продукти, рибата, пилешкото месо и т.н.
Още от "Съвети за косата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
