Боли ли ви зъб, главата, мускулите? Облекчаването на болката мнозина първо ще поискат таблетки, но и храната, която ежедневно използваме в кухнята може да действа като естествено болкоуспокояващо, а и ще бъде много по-здравословен метод.
Ето някои от тези хранителни стоки със силни лечебни действия.
1 Куркума
Куркумата помага в борбата срещу различни видове възпаления, хронични болки, болки в гърба и мускулите, зъбобол, артрит, успешно възстановяване на тъканите и отлична детоксикация, както и за подобряване на целокупното здраве. Може да се добавя в различни ястия, но и в чай, сокове.
2. Джинджифил
Това изключително лечебна билка, която ще ви помогне да облекчите хроничната болка в ставите и артрита. Поставя се в различни ястия, яхнии, десерти.
3 Червен пипер
За благотворното действие на червеният пипер е виновна съставка капсаицин, която отслабва сигнала, че нещо ви боли.Помага на тялото за фибромиалгия, кожен обрив, мигрена и главоболие.
4.
Зъбобол, възпаление на ухото и болка, причинена от артрит успешно се лекуват с чесън.Направете собствено масло от чесън: три смачкани скилидки се добавят в половин чаша зехтин и оставете да къкри на слаб огън за две минути. Прецедете и оставете да постои в хладилник до две седмици. Приготвеното масло загрейте и нежно втрийте на болните стави или мускули.
5. Карамфил
Зъбоболът, както и болните венци успокоява каранфилчето. Най-добре е да се дъвче, защото така отделя мощната съставка с аналгетично действие, еугенол. Ако не можете да издържите на резкия вкус, направете чай от карамфил.
6 Череши
Може би най-вкусният аналгетик в списъка- помага при артрит, болки в костите и хронични главоболия. За противовъзпалителното действие е виновен антоцианин, съдържащ се в нея.
7 Ябълков оцет
Ако страдате от киселини смесете една супена лъжица ябълков оцет в чаша вода и изпийте преди хранене или бавно пийте след хранене, за да избегнете киселини.Ябълковият оцет помага за по-добро изгаряне на мазнините и белтъците, които предизвикват неприятно усещане за парене в стомаха.
8 Боровинки
Най-добрият естествен лек за лечение и профилактика на инфекции на пикочните пътища. Пълни с танин, естествено органично съединение, което ефективно убива бактериите, които причиняват възпаление на пикочните канали.
