Ушната кал е "самопочистващ" агент за ушите ни, който има защитни, смазващи и антибактериални свойства. Тоест ушната кал е не само полезна и естествена, но и отговорна за изпълнението на необходимите и важни функции на тялото.
Вероятно не е тайна, че лекарите не препоръчват използването на памучни тампони за почистване на ушите, тъй като такива инструменти наистина могат да направят само по-лошо, а именно да изтласкат сярата по-дълбоко в ухото. Последното може да причини загуба на слуха, шум в ушите, лош дъх и болка или сърбеж.
И ако не знаете как да почистите ушите си, искаме да ви предложим няколко безопасни и ефективни начини:
Бебешко олио. Капете няколко капки бебешко масло в ушите с помощта на пипета. Можете също така да използвате глицерин.
Топла вода. Използвайте спринцовка с гумена крушка, за да излеете внимателно топла вода в ушния канал. За да направите това ефективно, опитайте да наклоните главата си и да издърпате ухото нагоре и назад, за да изправите и отворите ушния канал. В края на процедурата наклонете главата си в обратна посока, за да може водата да изтече.
Солена вода. Ако топлата вода не помогне, опитайте солена. Смесете 1/4 чаена лъжичка сол с 1/4 чаша топла вода. Използвайте пипета, за да вкарате две или три капки директно в ухото. Можете също така да накиснете памучен тампон в солена вода и внимателно да го намокрите с ухо.
Омега 3. Недостигът на мастни киселини може да причини прекомерно натрупване на ушна кал. Ако подозирате, че имате недостиг на омега-3, увеличете приема на сьомга, ленено семе и брюкселско зеле.
Сода за хляб. Смесете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб с 2 чаени лъжички вода. Както при примера с водата, наклонете главата си и пуснете водата с пипета или памучен тампон. Не забравяйте, че е важно след това да наклоните главата си в другата посока, така че разтворът да изтече. Когато сте готови, избършете ухото с мека кърпа и отстранете ушната кал, която се появи отвън в процеса.
Акупресура. Натискането на така наречената точка на натиск на жлъчния мехур, която се намира в две малки вдлъбнатини на гърба на черепа между ухото и гръбначния стълб, може да намали запушването на ушите. За най-добри резултати масажирайте точката на натиск с кръгови движения за цели две минути с палци, както е показано по-долу.
Капки за уши от чесън. Поставете цяла скилидка чесън в ушите си - древно народно лекарство срещу настинка. Потопете една смачкана скилидка чесън в 2 супени лъжици топло кокосово масло за 30 минути. Прецедете чесъна. Вкарайте две капки домашно лекарство в ухото с пипета. Изчакайте 10 минути, след което внимателно почистете ухото.
Водороден прекис. Списание за здраве на жените казва, че това е най-добрият начин за премахване на ушната кал. Накапете две капки водороден прекис в ухото 10 минути преди душ. Ако забележите, че редовно страдате от излишна ушна кал и запушване на ушите, повторете това действие поне веднъж месечно, за да поддържате здравето на ушите и да изчистите ушния канал от излишната сяра.
