Отделете 10 минути на ден и ще имате перфектното дупе, за което цял живот сте мечтали (Видео)

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
Фитнес и Спорт
Отделете 10 минути на ден и ще имате перфектното дупе, за което цял живот сте мечтали (Видео)
16219
Снимков материал: pixabay.com
Отделете 10 минути на ден и ще имате перфектното дупе, за което цял живот сте мечтали (Видео)
какво четем
6 лесни и прости упражнения за подобряване на лимфния дренаж и бързо смъкване на мазнините в проблемните зони (видео)
6 лесни и прости упражнения за подобряване на...
Защо е здравословно да ходите 5 минути на всеки половин час седене?
Защо е здравословно да ходите 5 минути на всеки...
ЗЛАТНОТО упражнение за бързо отпускане на шийните прешлени: Веднъж на ден и главоболието и болките в раменете изчезват!
ЗЛАТНОТО упражнение за бързо отпускане на шийните...
9 тибетски упражнения за вечна младост от най-красивата руска ТВ-водеща (никой не й дава годините)
9 тибетски упражнения за вечна младост от...
„Пеперуда“ е СУПЕР упражнение за женско здраве
„Пеперуда“ е СУПЕР упражнение за женско здраве

Нито едно тяло не може да се определи като добро, ако не е с хубави изваяни извивки. А как можете да получите перфектните извивки? Само с добра тренировка.

Това момиче само с 10 минутна тренировка стигнало до своите перфектни извивки, така че е решила да сподели в социалните мрежи.

Не ви е необходим фитнес, достатъчно е да отделите малко време, докато сте у дома и да поспортувате.

Вижте как изглеждат упражненията:

Loading the player...
Редактор: За Жената
Упражнения за дупе
Упражнения за вкъщи
Как да си стегна дупето
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Лекарски съвет: ТОВА са храните, с които ще оздравеете за нула време при настинка
Лекарски съвет: ТОВА са храните, с...
Често ли се събуждате в 3:00 сутринта? Тогава ТРЯБВА да направите този тест!
Често ли се събуждате в 3:00...
Най-здравословният старт на деня-Първото нещо сутрин като стана: Пия канела с карамфил и цял ден съм като фурия!
Най-здравословният старт на...
Ето защо скандинавските майки оставят децата си да спят навън дори при минусови температури: Причината е изненадващо важна!
Ето защо скандинавските майки оставят...
Диетолозите ни предупреждават: Ако пиете газирана вода, внимавайте за ТОВА
Диетолозите ни предупреждават: Ако...
Който има тази храна в кухнята, няма нужда от скъпи лекарства, учеше ни мама: Спасение за панкреаса, костите и предпазване от инфаркт!
Който има тази храна в кухнята, няма...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft