Колкото по-близо е плажният сезон, толкова по-често мисълта за загуба на тегло се промъква в главата на всяка жена . Разбира се, за да се отървете от мазнините, изядени по време на зимните празници, трябва да преосмислите своето отношение към храненето и да се опитате да намалите до минимум консумацията на мазни храни.
Но, освен промените в диетата, има няколко по-правилни начина да накарате тялото да се побере пак в летните панталони и да се отървете от няколко килограма без много трудности. Щастливи сме да споделим с вас отлични идеи за изгаряне на мазнините и премахване на ужасния целулит, който тормози всяка жена.
Антицелулитни смеси
Компрес за целулит
Ще ви трябват
- опаковъчно фолио
- 2 супени лъжици синя глина
- 1 ч.л. горчица на прах
- етерично масло от портокал
- вода
В дълбок контейнер смесете глината, горчицата и портокаловото масло. Постоянно се разбърква, изсипва се в сместа 1л. вода. Трябва да получите кремообразна маса. Поставете я върху проблемните зони (краката, бричовете, корема) и обвийте тялото с фолиото. Носете топли панталони с висока талия и се обвийте в топло одеяло, за да създадете сауна ефект. След 20-30 минути, отстранете и измийте глината, след което нанесете подхранващ крем върху кожата.
За максимален ефект, повторете процедурата 10 пъти (веднъж на всеки два дни). Преди опаковане се препоръчва да се търкат проблемните области .
Антицелулитна смес за отслабване в корема
Ще ви трябват:
- мед
- мляно кафе
- фолио
В дълбока купа смесете меда със смляното кафе, докато стане гладка текстура. Нанесете получената маса върху корема и обвийте с фолио. Поставете топлия пуловер и се завийте с одеяло. След 30 минути отстранете и изплакнете сместа. Процедурата повтарайте на всеки два дни в продължение на две седмици.
Компрес със сметана
Ще ви трябват
- сметана
- фолио
Намажете проблемната зона и я обвийте с фолио. Носете топли дрехи и се завийте с одеяло. След 2-3 часа премахнете. Процедурата повтарайте на всеки два дни в продължение на две седмици.
Можете също така да добавите физически упражнения, те ще ускорят процеса на отслабване. Ако се чувствате дискомфортно от тази процедура трябва да спрете.
Пожелаваме ви лесно да постигнете целта. Ако сте харесали тази статия, споделете с приятелите си!