Носът има защитна роля, особено когато става въпрос за предаване на респираторни възпаления, включително инфекцията с коронавируса. От началото на пандемията с този вирус се говори за важността на защитата на дихателните органи.
Ние носим предпазни маски, за да намалим възможността вирусът да навлезе в тялото през носа и устата, а диагнозата на това заболяване се поставя въз основа на натривка, взета директно от лигавицата на носа.
Какво е значението на носа и какво можем да направим, за да намалим допълнително риска от инфекция ?
Носът не е само орган с функция за обоняние. Основната функция на носа е дишането. Носът обаче има изключително важна защитна роля и тази роля е особено важна в механизма на предаване на всички респираторни възпаления, включително инфекциите с коронавируса.
Здравата носна лигавица предпазва всички дихателни пътища, като почиства и филтрира вдишвания въздух, регулира температурата и влажността на вдишания въздух и по този начин го подготвя за навлизане в белите дробове.
Лигавицата на носа има голяма повърхност и цялата функционира като лейкопласт. На повърхността на клетките на тази лигавица има малки реснички, които са потопени в слой слуз с определен вискозитет. Върху този слой полепват чужди частици, мръсотия от въздуха и микроорганизми. „Миглите“ по лигавицата преместват частичките от лигавицата на носната част във фаринкса, след което съдържанието се поглъща.
ЗНАЧЕНИЕТО НА ЛИГАВИЦАТА НА НОСА ЗА ЗАЩИТА НА ИМУНИТЕТА
Втората част от защитната функция на носа е свързана с имунната система. Назалната лигавица играе важна роля във вродения имунитет, осигурявайки първичната защита срещу инхалирани вируси, бактерии и други микроскопични частици и организми.
ЛИГАВИЦАТА НА НОСА ПЪРВА Е НАПАДНАТА ОТ КОРОНАВИРУСА (И ДРУГИ РЕСПИРАТОРНИ ВИРУСИ)
Опазването и поддържането на здравето на носната лигавица е изключително важно, тъй като по този начин поддържаме естествената бариера и намаляваме възможността от заразяване с вируси. Това е силно вирулентен респираторен вирус със значително присъствие в лигавицата на носа и горната част на фаринкса (назофаринкса).
Този вирус "обича" и се заселва в лигавицата на носа, защото му подхожда тази среда и субстрат, които са изключително добре снабдени с кръвоносни съдове, а жлезите, отделящи слуз в носа, допълнително създават влажна среда, особено подходяща за вируса.
Здравата носна лигавица е естествена бариера срещу разпространението на вируси, докато повредената носна бариера е много по-лесна "мишена", която коронавирусът може да пробие и да зарази тялото. Когато имаме увреждане на носната лигавица, често нито забелязваме, нито усещаме това.
КАК ДА СЕ ПРЕДОТВРАТИМ ПРОНИКВАНЕТО НА ВИРУСА?
Известно е, че след експозиция, в ранната фаза на инфекцията, носната лигавица понася най-голямо натоварване от вируса. Доказано е, че физическото отстраняване на вируса чрез изплакване на носа е добра превантивна мярка за предотвратяване на развитието на тежки форми на заболяването, а също така намалява възможността за предаване на вируса на близки хора.
При всяко вирусно възпаление на горните дихателни пътища има нарушение на секрецията на лигавицата на носа. Произвеждат се по-големи количества и то променена слуз. Поради по-трудната работа на "ресничките" и забавеното изхвърляне се получава задържане на секрети в лигавицата в носа и запушването му.
ИЗМИВАНЕ НА ЛИГАВИЦАТА С РАЗТВОРИ
Изплакването на лигавицата от носа с разтвори води до физическо отстраняване на слой от лигавицата с всички уловени микроорганизми, но също и вещества, които насърчават възпалението, които лигавицата отделя след контакт с вдишани вредни частици.
Изплакването помага на "ресничките" да почистят по-добре и по-лесно лигавицата, тя се хидратира допълнително и намалява отока.
Назалната иригация е добре позната и обичайна мярка за грижа за носната лигавица при деца, при които острите респираторни инфекции са по-чести. Изплакването при възрастни обикновено се препоръчва като редовна терапия за поддържане здравето на носната лигавица в случай на алергичен ринит или хронично възпаление на синусите.
За изплакване на носа се препоръчват разтвори с трапезна сол в определени концентрации. Може да се измие с хипертоничен разтвор или физиологичен разтвор.
Приготвяне на разтвор за изплакване у дома
Хипертоничният разтвор (който е най-препоръчителният) може лесно да се приготви във всеки дом. Достатъчно е да разтворите една чаена лъжичка морска сол в половин литър чиста дестилирана или предварително преварена хладка вода.
С помощта на контейнер или система за промиване на носа, които могат да бъдат закупени от всяка аптека, изплакнете вътрешността на носа с приготвения разтвор. Разбира се, има готови фармацевтични продукти с различни концентрации на морска сол и добавки, които също могат да се използват.
ГОТОВИТЕ РАЗТВОРИ МОГАТ ДА БЪДАТ ПОД ФОРМАТА НА СПРЕЙОВЕ ИЛИ КОНТЕЙНЕРИ
Оптималното количество разтвор, с което да измиете носа е около 200-250 мл за всяка ноздра. Процедурата е проста и отнема 5 минути.
Ако има някакъв дискомфорт или страх от изливане на течност в носа, изплакването може да се извърши и със спрейове, като трябва да се правят няколко повторения през целия ден.
Изплакването е безвредно, като по време на изплакване може да почувствате леко изтръпване или дискомфорт в носа, тоест лигавицата. Изтръпването спира след 10 секунди.
Като оториноларинголог съм постоянно в контакт с много пациенти и принадлежа към групата с висока експозиция на вируса. Затова, освен спазването на препоръчителните мерки, аз извършвам и назална иригация всеки ден и препоръчвам същото на моите пациенти.
Проф. д-р Мирко Ивкич, спец. по оториноларингология и хирургия на глава и шия
