Това е най-доброто болкоуспокояващо! Не го пропускайте!
Подаграта е една от формите на артрит . Проявява се с повтарящи се пристъпи на възпаление на малките стави , които са придружени от изтощителна болка за пациента.
Причината за подагра е натрупването на пикочна киселина в организма, свързано с прекомерна консумация на храни, съдържащи пикочна киселина, или с нарушено отделяне на това вещество от тялото. Пикочната киселина е продукт на разграждане на пурините, които се намират в много храни.
Ако бъбреците не са в състояние напълно да отстранят пикочната киселина, тя кристализира, т.е. образуването на камъни в тъканите около ставите. Този процес е придружен от възпаление и болка.
За щастие, специална диета може да помогне! Страдащите от подагра трябва да избягват преработено месо, морски дарове, мазни храни, рафинирана захар и алкохол.
Изобилие от зеленчуци, пресни зеленчуци и плодове ще бъде от полза. Необходимо е да се приемат достатъчно течности, включително билкови чайове.
Ще трябва да намалите интензивността на физическата активност, но развлекателната гимнастика е задължителна!
Следните природни средства могат да облекчат състоянието на пациента по време на пристъп на подагра:
Сода за хляб
Просто добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб към 1 чаша вода и пийте този разтвор всеки ден.
Вода с лимон
Изстискайте сока от половин лимон в чаша топла вода и изпийте сутрин, преди закуска.
Ябълков оцет
Съдържа ябълчена киселина, която ефективно елиминира пикочната киселина от тялото. Разредете 1 супена лъжица ябълков оцет в 200 мл вода и пийте този разтвор всеки ден преди обяд и вечеря.
- За предотвратяване на подагра е полезно да включите в диетата си куркума, ананаси и ленено масло.
- Куркуминът , активната съставка в куркумата, е мощен противовъзпалителен агент и също играе роля в защитата на бъбреците.
- Бромелаинът , съдържащ се в ананасите, има аналгетичен и противовъзпалителен ефект.
- Лененото масло помага за премахване на пикочната киселина от тялото
