Какво да правим с отичането на краката ?
Ето няколко чудесни варианта:
Охладени зелеви листа
Зелето ще ви помогне да се отървете от страховитото подуване на краката !
Поставете листовете в хладилника, студени ги положете към най-проблемните области.
.jpg)
Варен ориз със сода
Смесете малко варен ориз със сода и прикрепете към стъпалото.Подуването ще си отиде много бързо!
Евкалиптова баня
Евкалиптът е полезен не само за коалите! Банята с добавянето на капки етерично масло от евкалипт - средство, моментално да се отървете от отока. Eвкалиптът помага да се стимулира циркулацията на кръвта, и краката веднага се чувстват по-добре!
Вана с морска сол
Вана с морска сол или хималайска: Чудесен анти-оток! Няколко супени лъжици сол просто добавете в леген с вода.
.jpg)
Магнезият в храните
Ако консумирате достатъчно магнезий в организма, подуването няма да е проблем. Яжте повече храни с този полезен елемент: зелени листни зеленчуци, какао, ядки, елда, овесени ядки, яйца - достъпна храна за по-добро здраве!
Мисля, че няма да бъде излишно да споделите с приятели тези полезни рецепти! В най-горещото време на годината, подуването на краката за много хора е проклятие!
