Очите на всеки страдат от компютрите и смартфоните. Очите ви ще бъдат като диаманти - рецепти за здраве на очите на вашето внимание.
За облекчаване на умората и подобряване на зрението вземете лист от алое, изстискайте 1 капка сок от него, добавете 10 капки дестилирана вода (продава се в ампули в аптеките).
Сутрин, веднага след като се събудите, капнете по една капка от този разтвор във всяко око.Ако очите ви са болни, можете да правите тази процедура 3 пъти на ден.
Зареждане за мързеливи
Много е добре, без да ставате от леглото сутрин, да направите едно просто упражнение: с два пръста на ръката си „нарисувайте“ с леки движения осмица (знак за безкрайност) около очите през моста на носа. Урокът изглежда безсмислен, но всъщност веднага ще почувствате как очите ви „дишат“ по нов начин.
енергийни бани
Когато тръгвате за работа сутрин, поставете кристална ваза с вода на перваза на прозореца от слънчевата страна.Между другото, колкото повече ръбове има вазата, толкова по-ефективна ще бъде процедурата - водата ще бъде по-добре заредена със слънчева енергия , Ако има кремък, би било хубаво да го поставите във ваза.
А вечер, след като свалите грима си, изсипете тази вода в керамична, стъклена или кристална голяма купа за салата и потопете лицето си в нея (с отворени очи!) за 30-60 секунди.Ще се изненадате: след тази процедура, светът ще изглежда различен - светъл и весел.
