Пет неща, които трябва да знаете за целулита
1. Кремовете не унищожават целулита
Антицелулитният крем не унищожава целулита. Вдлъбнатините и неравната кожа се видим знак на целулит , но истинският проблем се крие под повърхността, в която кремовете не могат да проникнат. Срещу рекламите, които твърдят, че помагат за тонуса на кожата, възвръщат еластичността и премахват мастните натрупвания, няма научни доказателства, че антицелулитните кремове наистина действат.
2.
Също както и кремовете, лечението като опаковане на тялото в прозрачно фолио или липомасажите не помагат за целулита. Многобройни проучвания на Американската асоциация за храни и лекарства (FDA) потвърждават, че тези методи оставят белези или трайни наранявания на жените.
3. Целулитът не е генетично наследен и можете да се отървете от него
И въпреки вярванията, целулита не е генетично наследени и можете успешно да се отървете от него. Важно е да тренирате и да заздравявате мускулите, тъй като при тъканите, които отслабват, се увеличава риска от целулит.
Вижте, кои упражнения са най-добрите в борбата срещу целулита
4. Когато става въпрос за освобождаване от целулита, годините не правят разлика
За ослабената мускулна тъкан и целулита, годините не са важни. Можете да се отървете от целулита във всяка възраст. В ежедневието трябва да правите упражнения за крака, дупе и бедра, които постепенно ще засилят мускулите и ще намалят натрупаните мазнини под повърхността на кожата.
5. С упражнения срещу целулит
Целулитът няма връзка с теглото и го има дори и у най-слабите момичета. Най-важното е да се укрепи тялото, като същевременно помагат упражненията за стягане и оформяне на долната част на тялото. Вижте, кои упражнения са най-добри в борбата срещу целулита
във видеото.
