Тези продукти, т.е. ястия са природни лекарства срещу стареене на кожата и зъбите . Може би някои от тях са любимите ви, които с удоволствие консумирате, но не сте знаели за техните свойства досега. Кои са продуктите, които могат като с магическа пръчка да премахнат няколко години от лицето ви.
1.
Избягвайте мигновени варианти на овесени ястия само. Не-мигновени версиите имат много аминокиселини и витамин Е, които хранят вашата кожа и се борят с вредните UV-лъчи и свободните радикали.
Кофеинът помага и стимулира кръвоносните съдове, поради което кожата може да изглежда по-млада и по-свежа. Затова, насладете се на голяма чаша от любимото кафе и ще изглеждате страхотно.
Белите зъби може за момент да ви намалят няколко години. Храните, богати на калций, като моцарелата предпазват зъбите и укрепва зъбния емайл. Също така стимулира отделянето на слюнка и помага за премахване на бактериите от зъбите, които с течение на времето пожъляват.
Грейпфрута е пълен с витамин С , който помага за създаването на колаген и предпазва от стареене.
Орехите са богати на омега-3 мастни киселини , които хидратират кожата отвътре и изглаждат бръчките. Добавете няколко ядки в салатата за още по-добър ефект върху кожата.
