Всяка храна съдържа различни вещества, витамини, минерали, захари и много други неща.Някои от тези вещества са здравословни, а някои вредни за организма. Днес ви представяме пет вида храни, които са на върха в списъка на най- вредни за зъбите храни.
Гумени бонбони - Гумените бонбони са на върха на списъка с вредители по вашите зъби. Всички сладки неща имат свойството да увреждат зъбите, но гумените бонбони са най- лоши поради факта, че малки фрагменти от бонбоните полепват по зъбите и имат свойството да раздразват и увреждат. Поради това учените съветват да избягвате гумените бонбони, а ако някога консумирате веднага след това да си измиете добре зъбите.
Газирани напитки - Газираните напитки също са мощни вредители за зъбите и за целия организъм. Те съдържат киселини, които имат изключително силен ефект върху зъбите. Нито диетичните варианти са добри, защото съдържат киселини дори по- мощни и имат силен негативен ефект върху зъбите.
Плодови сокове - Да, за плодовите сокове винаги говорим само добро, пълни са с вещества, които са от голяма полза за организма. Но за съжаление те са вредни за зъбите, защото съдържат много захар. Това може да се реши с миене на зъбите или използване на дъвка без захар след консумация на плодов сок. Учените казват, че добавянето на малко вода в прясно изцеден сок може да намали това влияние.
Кафе - Кафето заради съставките, които съдържа може за кратко време да направи пожълтяване на зъбите. Въпреки това лесно се решава този проблем от стоматологията с помощта на техники за избелване на зъбите. Ако сте обезпокоени от промяната на цвета на зъбите се консултирайте с вашия стоматолог.
Вино - И червеното и бялото вино са вредни за зъбите. Особено червеното, което съдържа вещества, които се залепват за зъбите и буквално имат разрушително власт. Затова никога не забравяйте да почистите зъбите си след консумация на вино.
