Ако често забелязвате една от следните характеристики, тази статия може да е отговорът на най-съкровените ви въпроси за тялото ви. Да приемем, че не можете да ставате дълго време сутрин (не типичното „не искам“, но ясно осезаем физически дискомфорт). Или изстивате по-често от другите, дори в топлите дни. Наглед обикновени неща! Но ако се борите с наднорменото тегло , трябва да обърнете внимание на джинджифила с мента .
В комбинация с други признаци, които ще намерите в статията, тежкото повдигане и чувствителността към студ могат да показват бавен метаболизъм . Много хора прекарват целия си живот, опитвайки се да се справят с неговите последици: тежест в стомаха, често боледуване и наднормено тегло. Или можете да опитате да го ускорите с просто домашно лекарство.
Джинджифил с мента за засилване на метаболизма
Първо, нека разгледаме списъка с признаци, които могат да сигнализират за бавен метаболизъм . Важно е да се разбере, че проблемите могат да се задълбочат много от баналното преяждане.
(274).jpg)
Тежко, бавно храносмилане и чести запеци.
Бързо наддаване на тегло дори след незначителни промени в менюто.
Пълнота до кръста! Това, което е много важно, защото мазнините обичат да се натрупват върху самия стомах и ханш, докато жената може да има фигура с пясъчен часовник.Сънливост, умора и тежко ставане сутрин.
Чувствителност към студ.
Теглото си си седи, дори ако не ядете нищо (както проверяват ендокринолозите, мазнините са хормонално явление).
(278).jpg)
Ако повечето от тези точки са ви познати, може би си струва да помислите как да развеселите тялото си. Това е особено вярно през зимата, когато умората и сънливостта стават част от живота на мнозинството. За да се тонизирате, понякога е достатъчно да приготвите специален чай от джинджифил с мента.
(251).jpg)
Ползата от ментата се крие в нейното благотворно въздействие върху нервната система. Тази билка често се използва за подобряване на функционирането на храносмилателната система. Лесно облекчава подуването на корема и подобрява храносмилането. И стимулира тялото без такъв страничен ефект като нервност (други стимуланти като кафе и алкохол правят това).
(339).jpg)
Ползите от джинджифила не са само в това, че се комбинира добре с мента. Повишава изпотяването и спомага за ускоряване на метаболизма. Освен това е полезен за храносмилането и има бактерицидни свойства.
Напитка от джинджифил и мента
Ще имаш нужда:
клон мента (за предпочитане прясна)
6 джинджифила
1 литър вода
естествен подсладител по желание (стевия или мед)
(560).jpg)
Кипнете вода и запарете съставките. Първо трябва да смилате ментата и джинджифила. Оставете напитката да се охлади напълно и прецедете. Чаят трябва да се пие на гладно или между храненията.
(445).jpg)
В допълнение към това ефективно средство, не забравяйте значението на добрия сън, ходенето на чист въздух. Между другото, бавният метаболизъм може да бъде причинен от прием на лекарства. Например контрол на раждаемостта. Джинджифил с мента се препоръчва да се пие със и без диети.
