Напитка за отслабване , която бързо топи мазнините по корема и тялото! Пийте по една чаша, 2-3 часа преди лягане.
Според някои опити, ако спазвате диетата в комбинация с умерена физическа активност, можете да свалите до 20 килограма за кратко време... Една от основните съставки на тази напитка е лимонът.
Лимонът стимулира метаболитния процес, което спомага за изгарянето на натрупаните в тялото мазнини и последващата загуба на тегло, при условие че се консумира в комбинация със здравословна нискокалорична диета и упражнения.
Други ползи от лимона:
- Поддържане на хормоналния баланс в организма.
- Профилактика на сърдечни заболявания.
- Укрепване на способността на стомаха да смила мазнини след консумация на мазни ястия, без да причинява запек, подуване и газове.
- Лимонът ускорява метаболизма и служи като превенция от натрупване на излишни килограми.
Втората съставка е джинджифил. Джинджифилът е мощен антиоксидант, който подобрява функцията на черния дроб и е чудесен за детоксикация на тялото.
Третата и четвъртата съставка са канела и зърна черен пипер. Ако нямате пръчица канела, ще ви бъде достатъчна една чаена лъжичка смляна (цейлонска) канела.
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
- Кора от 2 лимона
- 1 парче корен от джинджифил с размер на палец
- 2 пръчици канела (1 чаена лъжичка смляна)
- 1 чаена лъжичка черен пипер на зърна
- 1 литър вода
ПРОЦЕДУРА:
Измийте добре лимона с вода и сода за хляб, след което го нарежете на парчета и отстранете семките (те придават горчивина). Обелете джинджифила и го нарежете. Поставете всички съставки в тенджера и ги покрийте с вода.
Сложете на огъня и щом заври намалете температурата. Варете 5 минути на слаб огън, след това оставете тенджерата настрана и я оставете да престои 15 минути.
Прецедете чая и изстискайте добре лимоните, за да извлечете възможно най-много сок. Напитката може да се пие топла или студена.
Съхранявайте в хладилник и пийте по една чаша (200 мл) 2-3 часа преди лягане.
