13 Ноември 2011
96288
Рационализирайте тренировките за отслабване
Очертайте перспективата за бъдещето събирайки малките частици
Правете малки промени
Не жертвайте живота си в името на отслабването
Не отслабвайте през уикендите
Кажете на всички, че сте на диета за отслабване
Пийте по 8 чаши вода на ден
Теглете се всеки ден
Купете си електронен кантар
Пийте по 8 чаши вода на ден
Този съвет ще чуете от всички специалисти и неспециалисти, но причината да е толкова важен е, че това количество вода ви кара да изпитват по-малко глад. Имайте вода винаги под ръка, за да сте достатъчно хидратирани.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
