Искате ли да потъмнеете докато сте на почивка, но да не изгорите твърде много кожата си? Решението не е в скъпите плажни масла, нито в изкуствените таблетки, а в плодовете и зеленчуците, които купувате ежедневно.
Направете си тази напитка няколко седмици преди почивката, пийте я всеки ден и очаквайте наистина невероятни резултати.
1 морков
1 праскова
1 брой прясна тиква или пъпеш
1 ябълка
Просто поставете всички съставки в сокоизстисквачка и ако искате, можете да добавите други плодове за по-добър вкус. Добавете малко лимон за витамин С и пийте този сок ежедневно преди закуска.
Започнете с този навик поне 10 дни преди почивката и докато сте на слънце, не забравяйте да хапвате поне един морков на ден.
Тайната на морковите е в бета каротина, който защитава кожата от ултравиолетови лъчи, възстановява клетките и предизвиква много по-бърза смяна на пигмента на кожата под слънчевите лъчи.
Ако редовно консумирате тази напитка, ще можете без много излагане с часове на слънце, да се завърнете вкъщи с повече от задоволителни резултати.
