Много жени мечтаят да имат перфектна фигура. Ще ви покажем няколко възможности, които биха помогнали - Най- ефикасните начини за да имаме плосък корем .
Ниско потребление на захар
Всеки обича да си похапва сладко, но това не означава, че е необходимо да прекалява.
Плодове и зеленчуци
Без никакво съмнение плодовете и зеленчуците са едни от най-полезните храни. В тях се съдържат малко калории и това ги превръща в едно ефективно средство за ускоряване на метаболизма, чрез който се улеснява изгарянето на мазнини.
Инфузия с мед
Съществуват различни домашни инфузии, които да накарат коремчето ви да изчезне. Такива са например инфузията с мед. За да я приготвите, трябва да смесите 1 супена лъжица мед, 1/2 ч. л. канела и 1 чаена чаша топла вода. Консумирайте по 2 пъти на ден: сутрин преди закуска и вечер преди лягане.
Сок от боровинки
Тези симпатични сини топчета са идеален способ за премахване на мазнините по корема. Би могло да се сложи определено количество от плода в блендер, да прибавите малко вода и да вземете своя богат на хранителни вещества сок. Разбира се, той е необходимо да е без захар.
