Практикуването на дълбок поклон в различните религии има своето обяснение, както за вярващите, така и за поклонниците на здравето.
Понякога в църквите може да видите стари жени, а често и мъже, които завършват молитвите си с дълбоки, „до̀земи“ поклони. Младите хора са леко стъписани от подобни гледки и изпадат в недоумение защо е нужно чак такова престараване…
Има обяснение на всичко това.
Челобиенето е един от най-популярните методи за духовно просветление.
Някои хора напразно подценяват тази техника за самоусъвършенстване. Будистите вярват, че челото, допряно до земята, помага да се отървем от лицемерието и гордостта.
Наведи глава, помоли се, смири се, поклони се, допри с чело Земята, и остави лошото да изтече в недрата ѝ, се казва в един санскритски текст
В замяна на това, вярващия получава почит и уважение. Според монасите, арогантността и гордостта се превръщат в основна пречка за духовно самоусъвършенствуване.
Будистката практика на поклоните е мощен и ефективен начин за прочистване на кармата и натрупването на добри заслуги. Чрез изкореняване на гордостта се постига по-пълно самопознание, мир и единство с Буда…
И все пак, погледнато чисто практически – по какъв начин поклоните са полезни за здравето? Как тази практика помага за запазване на младостта и здравето?
Преди всичко – поклоните работят при хора, които вярват от сърце и душа.
Будисткият метод на поклона или челобиенето в християнството, е в сила и за физическото здраве. Честите поклони до̀земи са най-доброто доказано средство за подобряване на кръвообращението.
Как да останем млади? Един нетрадиционен метод за подмладяване и здраве
Поклоните са особено полезни за кожата около лицевия участък. Много жени, които практикуват поклоните за дълъг период, са забелязали, че с течение на времето се връща тонуса на кожата и малките несъвършенства изчезват като с магия. Е, не точно – за подобряване на външния вид роля играе именно доброто кръвообращение.
В това видео можете да видите подробен семинар за прилагането на практика на поклона.
Всяка серия от упражнения трябва да се извършва най-малко 15 пъти. Поклоните трябва да се изпълняват с любов и състрадание, дори и тогава, когато се практикуват като гимнастика за подобряване на здравето. А ако по време на практикуването се усети радост и удовлетворение, това още повече ще засили добрия ефект.
Ето защо вярващите казват, че по време на тази практика е добре да се направи троен поклон – поклон, в който са в единение тялото (оказва се почит с поклон), речта (казва се молитва) и емоциите (вяра, че молитвата ще бъде чута).
Мир вам и спокойствие!
Не забравяйте да споделите тази полезна информация в социалните мрежи, където ще бъде достъпна и за вашите приятели.
