Какво представлява Мудра

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Подобряване на енергията с Мудра
82149
Щракането с мишката и клавиатурата смята ли се за упражнение Как да изпълняваме Мудра упражненията Упражнение с Мудра против стрес Подобряване на енергията с Мудра Мудра срещу главоболие-упражнения

Подобряване на енергията с Мудра

Сложете левия палец върху нокътната плочка на левия среден пръст. Мушнете десния палец между средния пръст на лявата ръка и палеца.
Останалите пръсти остават изпънати. Вдишайте и издишайте 20 пъти. Направете същото упражнение като смените ръцете.

1 2 3
4
5
Йога упражнения
Йога
Значението на йога
Как да се излекуваме с йога
Как да отслабнем с йога
Йога упражнения
Как да разберем какъв вид йога е подходяща за вас
Как да разберем какъв вид йога е...
Ефикасна диета за напълняване
Ефикасна диета за напълняване
Йога програма Здравей‚ слънце!
Йога програма Здравей‚ слънце!
Как да спортуваме през бременността
Как да спортуваме през бременността
Как да живеем в хармония с природата
Как да живеем в хармония с природата
Вещи ли сте по въпросите с еротиката?-ТЕСТ
Вещи ли сте по въпросите с...
Кой вид йога да си изберем
Кой вид йога да си изберем
Петимата тибетци упражнения
Петимата тибетци упражнения
Как да имате хубава стойка
Как да имате хубава стойка
Как да пречистите организма си с картофена диета
Как да пречистите организма си с...
Кои са законите на ЙОГА
Кои са законите на ЙОГА
Как да лекуваме шипове без лекарства
Как да лекуваме шипове без лекарства
Как да стопим мазнините бързо от тялото ни
Как да стопим мазнините бързо от...
Уроци по дишане за отслабване
Уроци по дишане за отслабване
Йога практики за проблеми с очите
Йога практики за проблеми с очите
Йога упражнения за начинаещи
Йога упражнения за начинаещи
Основните идеи на Йога
Основните идеи на Йога
Хормонална диета за сигурно отслабване!
Хормонална диета за сигурно...
Йогийска диета 4 кг за седмица
Йогийска диета 4 кг за седмица
Как да изберем подходяща Йога
Как да изберем подходяща Йога
Какво представлява третото око на човека
Какво представлява третото око на...
Какво представлява Мудра
Какво представлява Мудра
Защо Йогата е полезна за деца
Защо Йогата е полезна за деца
Каланетика упражнения
Каланетика упражнения
Как влияе Йогата на духа ни
Как влияе Йогата на духа ни
Как да отслабнем с Йога
Как да отслабнем с Йога
Методът Пилатес какво представлява
Методът Пилатес какво представлява
Съвременна йога
Съвременна йога
Йога пози за отслабване
Йога пози за отслабване
Какви упражнения да правим по време на бременост
Какви упражнения да правим по...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft