Основната съставка в тази напитка е джинджифиловият корен . Всички знаем, че той има много полезни функции: нормализира кръвното налягане, намалява холестерола, ускорява обмяната на веществата, има антисептични свойства и активно допринася за загубата на тегло.
Лимонът от своя страна, не отстъпва по полезни свойства.
Напитката с джинджифил и лимон има пикантен вкус, така че тези, които не са я опитвали преди, трябва да бъдат внимателни. Най-добре е да започнете с малки дози – 100 грама дневно в продължение на половин час преди хранене.
Как да отслабнете за 1 седмица?
Нужни съставки:
2 литра вода
100 грама мента
2 лимона
10 грама настърган корен от джинджифил
Приготвяне:
Предварително кипнете водата и я оставете да се охлади до стайна температура.
Настържете корена от джинджифил на ренде, нарежете ментата и изстискайте сока от лимоните. Добавете корена от джинджифил, лимоновия сок и ментата към водата. Оставете ги да се накисват в продължение на 2-3 часа. Прецедете и сложете в хладилник за 1 час.
Пийте тази напитка по 200 грама в продължение на половин час преди всяко хранене. Курсът на приемане продължава 7 дни.
Джинджифилът стимулира активното загубата на тегло, но за да усилите ефекта, е необходимо към напитката да добавите диета с ниско съдържание на калории и правенето на физически упражнения.
