"Аз започнах този проект като шега. Написах статия за фитнес предизвикателството # Abs4April, което насърчава агресивна програма за тренировки. Победител би бил този, който получи най-добрите коремни мускули до април, а загубилият черпи вечеря. Всъщност, идеята предложи моят приятел Зейн, местен барман. Цялото действие би имало хуманитарен характер, а аз ентусиазирано реших да се присъединя.
Тъй като съм на 24 години, не трябва да напомням, че съм израснала със социалните мрежи и в един момент си помислих, че моите Фейсбук приятели не биха възразили, ако сложа още една своя фотография. Въпреки това, тъй като съм конкурентно настроена, нямах намерение да се мотая и да плащам вечеря на най-добрия ми приятел.
Решена да спечеля и разбира се да спечеля безплатна пържола, първо прекарах няколко часа събирайки информация в Интернет за фитнес предизвикателства, бързо натрупване на мускули и начин на хранене. Всъщност, храната ми е най-големият проблем, защото обожавам бекон, а тъйкато често излизам, не вярвах, че бих могла да се откажа от всички тези вкусни коктейли.
За да помогна в изграждането на мускулите, всеки ден пиех протеиновия шейк, а месото се приготвяше със студенопресовано органично кокосово масло. Тренирах четири пъти седмично, но за разлика от предишните тренировки бях специално насочена към областта около корема. Веднъж седмично имах "ден за измама", който използвах за нощни партита с приятели до ранните сутрешни часове, разбира се с джин и текила.
Също така, в тези дни ядох и "забранени" неща, като например голяма порция карбонара, сладолед и огромни количества шоколад. Въпреки това, в останалите дни се придържах към правилата и избягвах въглехидрати след сутрешно хранене.От мазнините използвах само кокосово масло. Както споменах, тренирах четири пъти седмично, около един час. В кардио тренировките се задържах десетина минути, а след това преминавах на тежести и коремни преси. Всяка тренировка завършваше с 15-минутно каране на велосипед. Така, скоро шегата, наречена # Abs4April, се превърна в сериозен мач.
Подкрепата на Зейн много ми помогна, и вярвам, че се мотивирахме един друг. Сега, когато мачът завърши, знам, че си заслужаваше. Моето тяло е действено, здраво, а аз се чувствам страхотно. Така че, чудите се кой спечели облога? Разбира се, аз. И мисля, че за нито един хранене не съм дала толкова от себе си.
