Почти всеки е имал усещането за замаяност и световъртеж в някакъв момент от живота си. Това чувство може да се появи внезапно и може да създаде опасност, когато ходите, шофирате, изкачвате стълби или други дейности.
Вътрешни проблеми на ухото
Очите и ушите са тясно свързани с чувството за равновесие. Когато възникнат инфекции или други проблеми на вътрешното ухо, то може да предизвика смущения в баланса и чувство на замаяност. Тежките инфекции на синусите може да предизвикат напрежение в синусите и ушите, които могат да доведат до замаяност или проблеми с баланса. Дори и натрупване на ушна кал може да доведе до внезапно чувство на виене на свят или замаяност.
Дехидратация
Може да се дехидратирате, когато сте навън в горещо време или когато стойте на място в гореща стая. Правилното ниво на течностите е особено важно за поддържане на нормално кръвно налягане и когато тези нива на течности са ниски, може да започнете да се чувствате замаяни от дехидратация. Поемайте достатъчно течности, за да се избегне тази неприятна реакция.
Ниски нива на кръвната захарта
Когато нивата на кръвната захар в организма са ниски, всяка една система реагира като се старае да използва по-малко енергия, колкото е възможно. Този ефект също се случва в мозъка и може да доведе до чувство на замаяност или световъртеж. Пиенето на чаша сок или хапването на малко плодове може да ви помогне, за да нормализира нивата на кръвната захар.
Промени на кръвно налягане
Замаяност може да се появи от драматични промени в кръвното налягане. Този ефект се нарича ортостатична хипотония и това може да се случи дори когато бързо промените позицията на тялото, от седнало до изправено положение. Ако това ви се случва често, направете усилие да се променя позицията по-постепенно, така че вашето кръвно налягане да има възможността да се коригира равномерно.
