Специално за любителите на спанака:
Размразете спанака и го запържете в олиото и маслото. Добавете подправките на вкус и оставете сместа да изстине.
Ако използвате пресен спанак, предварително го попарете във вряща вода, отцедете леко, нарежете го и процедирайте като със замразения.
Попарете сушените чушки във вряща вода, за да омекнат. Охладете и ги почистете от семките, след което ги нарежете на малки парченца.
В купа с вилица разбийте яйцата с малко сол и добавете спанака и чушките, след което разбъркайте.
Намажете по-малка тавичка с малко масло и поръсете с галета.
Изсипете сместа и печете в предварително загрята фурна на 200 градуса около 20 минути или докато горната част се втвърди.
Изпечения спанак поднесете топъл със сирене, кисело мляко, салата, а може и като гарнитура към печено месо, колбаси и др.
За Жената
Рецепти за готвене
Вегетариански
Постничко и вкусно - запеканка със спанак, сушени чушки и яйца
Постничко и вкусно - запеканка със спанак, сушени чушки и яйца
20 Ноември 2015
13150
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари