"Колко мислите, че тежи тази чаша?"
"50 грама ... 100 грама ...
"Няма да знаем, докато не я измерим" - продължил професорът. "Но въпросът ми е: Какво ще стане, ако я държа така за няколко минути?"
"Нищо ..." - казвали студентите.
"Добре, а какво ще се случи, ако я държа така цял час?" - Попитал отново.
"Ще започне да ви боли ръката" - казал един от студентите.
"Така е, а какво ще се случи, ако я държа така цял ден?"
"Ще ви замръзна ръката. Болките могат да станат много големи и със сигурност ще трябва да отидете на лекар "- добавил друг студент и всички започнали силно да се смеят.
"Така е. Но за цялото това време теглото на чашата променя ли се? "- попитал професорът.
"Не" - отговорили студентите.
"Тогава какво причинява болките в ръката ми?" - Попитал професорът учудените студенти. "Какво трябва да направя, за да спре да ме боли?"
"Да свалите чашата" - отговорил някой.
"Точно така" - казъл професорът.
"Така е и с проблемите в живота. Задръжте ги няколко минути в главата си и ще изглежда ОК. Мислете за тях по-дълго време и започвате да предизвиквате главоболие.Задръжте в мислите си още по- дълго и започвате да се парализирате. Няма да можете нищо да направите.
Важно е да се мисли за предизвикателствата и проблемите в живота, но по-важното е да ги оставим в края на всеки ден, преди да си легнете да спите. По този начин няма да бъдате подложени на стрес, всеки ден ще се събуждате свежи и здрави и ще бъдете в състояние да се ориентирате и справите с всеки проблем, който може да се появи на пътя ви.
Така че не забравяйте, преди да започнете новия ден, не забравяйте да свалите чашата предишната вечер. "
