Хармоничното хранене по правилата на фън шуй може да ви защити от болести и стрес , да ви даде жизнена сила и да удължи младостта ви. Поне така смятат китайските диетолози.
Според фън шуй, всеки продукт принадлежи към един от петте елемент а: земя , вода , метал , огън , дърво . Всеки елемент има свой вид енергия и оказва влияние върху човешкото тяло. Така например, земята създава въртяща се, кръгова енергия и подхранва слоя мазнина. Това обаче не означава, че трябва напълно да изключите тези продукти от менюто си, за да отслабнете. Организмът в и се нуждае от енергията на всичките пет елемента – между тях просто трябва да има баланс.
Водата се движи надолу и храни долната част на тялото. Металът се стреми към вътрешнастта и изпълва с енергията вътрешните органи. Огънят се движи нагоре и е отговорен за кръвта и кожата. Дървото се издига спираловиднсо и храни горната част на тялото.
Можете да се опитате и самостоятелно да балансирате храненето си , като добавите към менюто си липсващите продукти от един или друг елемент. Към кой елемент принадлежи даден продукт може да определите по неговия вкус, цвят и мирис.
