С идването на топлите дни, много момичета и жени решават да използват тампони по време на месечния си цикъл. Те ни позволяват да носим леки дрехи, както и да се къпим в морето, вместо да седим по шорти на сянка. Но при използването на тампоните жените честъо правят някои грешки, които могат и да застрашат здравето им. Научете кои са и ги избягвайте.
1.
2. Поставете тампона достатъчно дълбоко. Как да разберете, че тампонът е поставен правилно? Ако е всичко е както трябва, няма да го чувстваш изобщо. Ако е поставен по-плитко, ще ви притеснява и ще ви създава неприятно усещане.
3. Използвайте различни размери тампони. За дните, когато кървите по-обилно големите тампони са по-добър избор, тъй като могат да попият, а щом намали интензивността, можете да преминете и на по-малки.
4. Сменяйте редовно тампона. И тогава, когато менструацията не е толкова обилна, тампонът трябва да се сменя на всеки 4-5 часа, за да се предотврати появата на бактерии.
5. Не е необходимо да сменяте тампона при всяко ходене до тоалетна по малка нужда, но след 3-4 пъти трябва задължително да го смените. Всеки път, когато ходите до тоалетна по голяма нужда сменете тампона, за да предотвратите навлизането на бактерии.
6.Независимо дали се къпете в басейн, река, езеро или море, тампонът трябва да смени веднага щом излезете от водата.Конеца на тампонът, който е напоен с хлор, солена вода, вода от езерото или речна вода може да предизвика дразнене на кожата и проникване на бактерии.
7. Избягвайте да съхранявате тампоните в близост до душа, за да не се намокрят. Дръжте ги в затворено чекмедже или шкаф, за да запазите по-дълго време свежи.
8. Ако имате чувствителна вагина, избягвайте използването на ароматни превръзки, защото те могат да предизвикат сърбеж и дразнене.
