Често при чувството на умора или липса на енергия бързаме да изпием чаша кафе или зелен чай, за да поразбудим малко. В действителност списъкът на тонизиращите безалкохолни напитки е много по-голям и една от тях ще ви представим днес.
Опитайте се да замените сутрешното кафе с тази тонизираща лимонада с подправки : тя ще проясни дори и най-дъждовния ден и ще подобри ефективността ви. Заслужава да се отбележи, че този еликсир успешно се бори с излишното тегло, което се дължи на изгарящия мазнините ефект. а заради способността да избави тялото от токсини, тази лимонада е наречена детокс-лимонада .
Как да си направим лимонада за детоксикация
- 1 резен лимон
- сокът от половин лимон
- 1 ч.л. мед
- 1 щипка лют червен пипер
- 1 щипка сух джинджифил
- 1 щипка смлян карамфил
- 1 чаша гореща вода
Приготвяне:
В чаша изстискайте сока на половин лимон, добавете черен пипер, джинджифил, карамфил и мед. Налейте гореща вода с температура 70-80 градуса, разбъркайте, украсете с резен лимон.
Тази детокс-напитка не трябва да се използва от хора с алергия към някоя от съставките, както и със заболявания на стомашно-чревния тракт и други хронични заболявания в остра фаза.
