Това е един от най-лесните методи на лечение, които познавам! Колко е приятно да ходиш бос по тревата, да чувстваш свежестта и копринената ѝ мекота ... Ходенето бос е процедура, която стимулира и възстановява обмяната на веществата. Само 10 минути на ден са достатъчни, за да започнете да губите тегло, да изглеждате по-млади и по-малко уморени!
Разбира се, да ходят боси в снега могат само обучени, опитни хора. По-реалистично е да се ходи по тревата или земята, но не е по-малко полезно!
Върху краката има много активни точки, които са отговорни за правилното функциониране на вътрешните органи. Крака, скрити в обувки, са лишени от стимулирането на тези точки. Важно е да ги насърчавате чрез правене на масаж на краката, или още по-добре - просто да си обувките и ходите боси в градината, на поляната, на тревата в близост до къщата.
След тези разходки само след няколко дни ще забележите, че ставате по-енергични. Изчезват болките в гърба и краката, започва обновяване на всички клетки в организма.
Опитайте и вие! Ще почувствате разликата веднага!
